関節
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もうすぐ秋ですね
こんにちは！東京ひざ関節症クリニック銀座院、看護師の木元です。残暑厳しい季節が続いております🌞この夏はコロナ禍ということもあり運動をしたくてもできない！と、いう方がたくさんいらっしゃい…
- マラソン
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オリンピック選手も受けているPRP-FD治療
こんにちは🐬本日ブログを担当させて頂きます、藤澤です🌻皆様オリンピックはご覧になりましたか？私は球技観戦が好きなので、ソフトボールや野球のメダルに涙しました…
- マラソン
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膝の人工関節の手術を悩まれている方へ
初めまして、6月1日に入職いたしました看護師の藤澤です🌻東京ひざ関節症クリニック銀座院のブログをご覧いただきましてありがとうございます。今回は人工膝関節の手術についてお話しいたします！…
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膝軟骨診断
皆さん、こんにちは(^^)/診療放射線技師の前川です😊本日はMRIのひざ軟骨診断についてのお話です!!膝の痛みの原因は様々ありますが、その多くは軟骨の擦り減りと言われています。膝軟骨が…
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膝が痛いなら、お尻を鍛えましょう！
こんにちは、トレーナーの岡村です。変形性膝関節症の方は膝周囲の筋肉が弱くて膝に負担がかかり、痛みがでる方は多くいますが、股関節の筋肉（お尻の筋肉）が弱くて膝が痛くなる方もいらっしゃいます。お尻の筋肉、…
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普段の姿勢を少し意識してみよう！！
こんにちは、トレーナーの岡村です。今回は普段の姿勢についてお話したいと思います。このブログを座って見られている方、今の姿勢はどうですか？猫背が良くないことはもちろんお分かりかと思います。脚を組んで座っ…
- 姿勢
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家でもできる簡単なリハビリ方法！！
こんにちは！本日の担当は、佐々木が担当です最近は身体の芯から冷えるような寒さですね😢身体を冷やし過ぎないよう気を付けましょう‼膝の痛みが出始めると運動もしたくないですよね…
- 関節
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関節に圧力を加えながら動かす
関節の表面に多くの軟骨を作るためには、適度な圧力を加えながら関節を動かす必要があります。これは、私の大学院時代の同期が行った研究の結果です。（http://online.liebertpub.com/…
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