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冬のお膝の痛みのケア
皆様 こんにちは、看護師 藤澤です😊秋風が冷たさを増し冬に近づいていることを実感しております。東京では外苑前の銀杏並木が見ごろを迎えております🍁🍂ご来院…
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もうすぐ秋ですね
こんにちは！東京ひざ関節症クリニック銀座院、看護師の木元です。残暑厳しい季節が続いております🌞この夏はコロナ禍ということもあり運動をしたくてもできない！と、いう方がたくさんいらっしゃい…
- マラソン
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寒さと膝の痛みについて
こんにちは☺コンシェルジュの大沼です。12月半ばになり、比較的暖かい日もありますが、これからどんどん寒さが厳しくなっていきますね。調べたところ、今年の冬は例年通りの厳しい寒さになるようで…
- 腰痛
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【足がつる！寝る前に水を飲もう！】
こんにちは！東京ひざ関節症クリニック銀座院の岡トレーナー、柔道整復師の岡村です。本日は、皆さんも一度は経験しているであろう、あの地獄の苦しみ、「こむら返り」についてお話したいと思います。寝ている間や運…
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【膝痛】温める？冷やす？どっち？？
こんにちは★銀座院トレーナー小倉です。すっかり夏☀の気配ですね❕当院は数寄屋橋交差点の近くにありますが、交差点のランドマークになりつつあるソニーパーク。春は桜や梅の木も見ら…
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冷えと【膝の痛み】
こんにちは！コンシェルジュの大沼です。急に寒くなり、一気に冬が到来ですね(+_+)私は寒さが大、大、大の苦手で、冬が来るのが嫌だな～と、日々感じております( ;∀;)さて皆さんは、寒くなると、膝が痛く…
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