ひざが痛い原因

🎍あけましておめでとうございます🎍

こんにちは(^^) 看護師の坂本です。

銀座院は1月5日から診療をスタートしました。

本日、東京は雪予報⛄

お昼前から雪が降りだし、気が付いたら積もっていました!!

 

 

 

寒い中、PRP-FDや幹細胞の治療を受けていらっしゃる方が

多数ご来院されております。

明日は晴れ予報となっていますが、朝方は路面凍結の可能性もあるので、

足元にお気をつけてご来院くださいませ。

 

外の様子を見に行っただけで、私の身体は冷えてしまいました・・。

冷えてしまうと、血流が悪くなり肩こり・腰痛も悪化しがちですが、

膝にとっても冷えはよくありません。

関節痛の要因の一つとして、冷えが挙げられます。

血行不良や寒さによる筋肉の硬縮が原因とされています。

その場合はストレッチをしたり、

ゆっくり湯船につかって血行を良くしていくと効果的です😄

この時期にお膝の痛みが気になる方は、

血流が良くなるようなことをして対策をされても良いかと思いますが、

当院でもご相談承ります(^^)

お気軽にお問い合わせください。

0120-013-712

 

 

 

 

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