こんにちは！看護師の坂本です。

もうすぐクリスマスですねヾ(≧▽≦)ﾉ

銀座院の周りはイルミネーションがとっても綺麗です✨

クリスマスといえば、ケーキ、ローストビーフ、シャンパンetc・・・・（*^_^*）楽しみが盛りだくさんです★

この時期は、美味しいものがたくさんで、ついつい食べ過ぎてしまいますよね💦

ここで気をつけたいのが体重です(>_<)

体重増加は、当院で治療を行っている変形性膝関節症の原因の一つとしてあげられます。

私たちが歩くときには体重の2〜3倍、階段の上り下りをするときには6〜7倍もの負荷が膝にかかっています。

つまり、体重が増加するほど、膝にかかる負担も大きくなってしまいます。

変形性膝関節症にならないためには、体重管理も大切です。

クリスマス、年末と食べ過ぎてしまいがちですが、体重管理に気を使い自身のお膝を労わってくださいm(__)m

もし今、お膝にお悩みがございましたら一度当院のカウンセリングへお越しくださいませ。

医師、看護師、コンシェルジュが相談に乗らせていただきます✨

ご予約のお電話は、こちらです👉　0120-013-712

皆様のご来院を心よりお待ちしております ♪