「お散歩日和」どれくらい歩いていいのか?
こんにちは。お天気が良い日が続くとお散歩や遠出などしたくなりますよね✨ついつい歩きすぎて、、、帰る頃にはお膝が痛い❗なん…
2024-04-28
こんにちは。お天気が良い日が続くとお散歩や遠出などしたくなりますよね✨ついつい歩きすぎて、、、帰る頃にはお膝が痛い❗なん…
2024-04-28
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます突然ですが、みなさん自分の脚がO脚、X脚かなどご存知ですか??両内く…
2024-04-06
皆様こんにちは!まだまだ寒い日が続いていますね。本当に3月なの?と思うぐらいです。寒い季節になるとお膝の痛みが増す方も実…
2024-03-20
皆様こんにちは日中の暖かに春の兆しを感じるこのごろです️突然ですが!皆様は太ももの筋肉がしっかりありますか?太ももの筋肉…
2024-03-11
皆様、こんにちはいつもブログをご愛読いただきありがとうございます✨厳しい寒さが続き、いつもよりお膝が痛いなと感じてる方も…
2024-02-05
こんにちは!階段は毎日使うから、筋トレにもなって一石二鳥!そう思ってたくさん上り下りしてはいませんか?その考え、実は危険…
2024-01-29
新年あけましておめでとうございます厳しい寒さが続きますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。お正月という事で、おせちにお雑…
2024-01-08
こんにちは12月に入り寒い日が続きますね☃️最近よく患者様から温泉旅行に行く予定という声をよく耳にします寒い冬だからこそ…
2023-12-20
みなさま、こんにちは!東京ひざ関節症クリニック銀座院です。今年ももうすぐクリスマスですねキラキラした街中やBGMに心躍る…
2023-12-11
こんにちは!寒暖差の激しい季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。近年、当院以外にも再生医療を扱うクリニックや…
2023-11-21