アメリカやカナダで流行っているトレーニング装置を教えてもらったので、紹介します。

スピードやアジリティー（敏捷性）、クイックネスのトレーニングを飽きずに続けられる装置だそうです。

名前は「FITLIGHT Trainer」。

まだ日本国内では販売されていませんが、ココで、動画を見ることができます。

色々なトレーニングに組み込むことができるようで、動画には使用例がたくさん載っていました。

トレーニングを行うだけでなく、計測を行うこともできるので、パフォーマンスチェックにも使うことができるようです。

いかに飽きさせずにトレーニングを行うかということは、とても重要なことですので、こういったデバイスがどんどん日本に入ってくるといいですね。