ひざ痛の予防・リハビリ

マラソン前にできること

ホノルルマラソンが直前です。

現地時間12月14日の午前5時がスタート時間ですから、日本時間の15日0時スタートになります。

 

多くの人は、この時点から、あれやこれやと考えるよりは、どうやって楽しむかを考えるべきタイミングです。

良い気候の中で、壮快な気分で走る。

友人や家族と一緒の時間を楽しむ。

ハワイを堪能する。

目的は色々だと思いますが、楽しく走れたらいいですね。

 

ハワイにはこんな格言があるそうです。

E ‘kaupe aku no i ka
hoe a ko mai.

意味は「オールを前に出したら、最後まで漕ごう」だそうです。

やり始めたら、最後まで頑張ろうという意味だそうです。

 

走っている最中、つらいと思うことがあるかもしれません。

それでも、最後まで走り通せることを願っています。

ホノルルマラソンを走る皆さんが、楽しく走りきれますように!

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